4 Olahraga dan Aktivitas yang Cocok untuk Manula dan semua Orang
Umur yang sudah lanjut tentu tidak akan membuat anda pensiun dari kegiatan latihan dan olahraga. Walaupun demikian, banyak orang tua mengalami kecendrungan melambat dan menjadi lebih tidak beraktivitas karena usianya. Selain itu, faktor kesehatan juga menjadi penyebab olahraga tidak seperti usia muda, rasa khawatir juga masuk menjadi pemicu sebagian orang tua menghindari olahraga tertentu karena
